今週日曜日から通常のお食事を掲載しています。
＜11月5日昼食メニュー＞
・ご飯
・オニオンスープ
・クリームシチュー
・隠元のソテー
・イタリアンサラダ
・ピーチフルーチェ
クリームシチューとピーチフルーチェに含まれる牛乳には、カルシウムが豊富に含まれています。
カルシウムは骨粗鬆症の予防にも繋がります。積極的に摂取しましょう。
＜11月6日昼食＞
・ご飯
・みそ汁
・赤魚のほうれん草ゆずあんかけ
・大根と海老の吉野煮
・春菊の胡麻マヨ和え
・柿
赤魚のほうれん草ゆずあんかけのほうれん草には、鉄分が豊富に含まれています。鉄分は貧血予防に効果的です。
明日は手作りおやつの日です。
抹茶ムースを提供します。お楽しみに
平成25年11月6日
投稿者：栄養科 岩谷