JLDインフォメーションJLD INFORMATION

口腔体操(アーバンリビング稲毛) イベントレポート 2020.05.08

今日はおやつの前に口腔体操を行いました。

舌や口周りの筋肉をストレッチしたり、動かしたりすることで口腔機能の低下に伴う

摂食・嚥下障害および構音障害を予防する効果があるそうです。

 

まずは体のストレッチ!! 大きく深呼吸~

 

笑っているのではなく、「いー」と声を出し口周りをストレッチ

 

早口言葉にもチャレンジ!!

 

「べー」と大きく舌を出して舌のストレッチ!!

 

みなさん怒っているのではなく頬の筋肉のストレッチです。

 

手の運動もして……

美味しいおやつをいただきました。

投稿 : 2020年5月8日

管理部 生活相談員 岩城