こんにちは。
あんじゅうむ大久保　高齢者地域交流スペース　一福の望月です。

本日は、朝のヨガ講座の後に一福カフェを開催しました！
ヨガで気持ちよく体を動かした後に、ハーブティーやコーヒーで一息入れていただき、
皆さんでおしゃべりを楽しんでいただきました！

ハーブティーは、

・オレンジ
・カモミール
・シナモンアップル
・ミッドナイト　イン　パリ（ハイビスカスやオレンジピールの入ったブレンドティー）

を今回ご用意しました。

それぞれリラックス効果や、血行促進などが期待できるもので、ヨガの後に飲むと
さらにリフレッシュしていただけたのではないかなと思います。

一福カフェには、大久保高齢者総合相談センターから相談員さんをお招きし、
ご利用者様のお悩みや相談に乗っていただきました。

12月にも一福カフェ＆相談会を開催予定です！

12月は、クリスマス音楽会やスペシャルライブなどイベント盛り沢山なので、
楽しみにしていてください！

高齢者地域交流スペース　一福　＜03-6457-6138＞
https://j-lifedesign.wixsite.com/ookubo/ippuku

平成30年11月20日
（株）日本ライフデザイン
あんじゅうむ大久保：望月