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一福健康講座「高血圧と食べ方」(あんじゅうむ大久保) イベントレポート 2018.11.15

こんにちは。
あんじゅうむ大久保 高齢者地域交流スペース 一福の望月です。

一福健康講座『高血圧と食べ方』を開催いたしました。
参加者は13名で、とても勉強熱心な健康意識の高い方々にお集まりいただきました!

今回は日生薬局さんの管理栄養士の方をお迎えし、減塩のためのお料理の工夫や
外食する際の工夫など、美味しく食べるコツを教えていただきました。
今日からでも実践できそうな工夫がたくさんあり、皆さん熱心にメモを取っていらっしゃいました。
最後は、血圧測定も。

質疑応答でも色々なご質問やご意見が飛び交い、盛況のうちに終わりました。
今回の講座が、皆様の健康維持に役立ちますように。

次回は12月11日(火)『冬の感染症対策』です!

高齢者地域交流スペース 一福 <03-6457-6138>
https://j-lifedesign.wixsite.com/ookubo/ippuku

平成30年11月15日
(株)日本ライフデザイン
あんじゅうむ大久保:望月